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体感温度が38度を超える猛暑特別警報の段階では、心血管疾患による死亡リスクが平常時より1.14倍高まるという、韓国疾病管理庁の2026年最新分析結果が出ました。
猛暑は単に暑くて疲れるだけの問題ではなく、心臓と血管に実際に負担をかける猛暑心血管疾患危険サインである可能性があります。
特に基礎疾患がある方や高齢の方は、猛暑の中での小さな症状も軽視しないことが大切です。
この記事では、猛暑が心臓と血管に与える影響、体感温度の上昇と心臓発作リスクの関係、猛暑の中で現れる心血管疾患の危険サインと救急外来受診の目安をまとめます。猛暑心血管疾患危険サインを前もって知っておくと、夏の急性心臓トラブルにより早く対応できます。
なぜ猛暑は心臓に負担をかけるのですか?
暑さの中で体温を下げようと、心臓が普段より多くの血液を送り出す必要があるためです。
熱ストレスとは、高温環境で体温を下げるために心血管系にかかる負担のことである。
大量の汗をかくと体内の水分が失われ、血液が濃くなって血栓ができやすい状態になります。この血栓が冠動脈を塞ぐと心筋梗塞、脳血管を塞ぐと脳卒中につながる可能性があります(出典:ハンギョレ日報系メディア,2026)。
汗をかくと心拍数と呼吸数が増え、体液の喪失で血液が濃くなり、どちらも心臓への負担を大きくします。
体感温度が上がると心臓発作のリスクも高まりますか?
はい、体感温度が上がるほど、心臓発作を含む心血管疾患による死亡リスクも高まる可能性があります。
韓国疾病管理庁が2026年7月に発表した分析によると、体感温度38度(猛暑特別警報)の段階では、全体の死亡リスクが1.16倍、心血管疾患による死亡リスクが1.14倍に上昇します(出典:韓国疾病管理庁,2026年7月)。
| 状況 | リスクの変化 |
|---|---|
| 体感温度38度(猛暑特別警報) | 心血管疾患死亡リスク1.14倍 |
| 65歳以上の高齢者 | 心血管疾患死亡リスク14%増 |
| 猛暑と大気汚染が4日継続(海外研究) | 致死的心臓発作リスク最大2倍 |
2025年の欧州心臓病学会誌(European Heart Journal)の科学的声明でも、猛暑期には心臓発作による入院が増える傾向があると報告されており、猛暑と心臓イベントの関連を裏付けています(出典:欧州心臓病学会誌,2025)。
基礎疾患がある人は熱中症重症化リスクが1.50倍、80歳以上は1.87倍高いという分析もあります(出典:韓国疾病管理庁,2026)。
猛暑 心血管疾患 危険サイン(胸痛など)を感じたら、すぐに救急外来を受診すべきですか?
はい、胸痛や呼吸困難、冷や汗を伴うめまいが現れたら、すぐに医療機関を受診すべきです。
専門家は、猛暑期に心臓や肺の持病がある人は、胸痛や呼吸困難を我慢せず、すぐに医療機関を受診するよう勧めています(出典:韓国日報系メディア,2026年8月)。
韓国では119番(日本の119番に相当する韓国の緊急通報電話)で救急車を呼ぶことができ、救急外来の受診費用は韓国の国民健康保険(NHI、韓国の公的皆保険制度)の対象になる場合があります。
✅ 突然の胸痛や胸部の圧迫感
✅ 息切れ、呼吸困難
✅ 冷や汗を伴うめまいや失神
✅ 腕・肩・あごに広がる痛み
✅ 普段と違う強い脱力感
猛暑の屋外から急に強い冷房の効いた室内に入ると、広がっていた血管が急に収縮し、心臓に負担をかける可能性があります。室内外の温度差はゆるやかに調整することをおすすめします。
猛暑の中で心血管の健康を守るにはどうすればいいですか?
こまめな水分補給と、暑い時間帯の屋外活動を控えることが基本です。
もともと心血管疾患がある場合、服用中の薬が体内の水分・電解質バランスに影響することがあるため、猛暑期の水分摂取量や服薬の調整が必要かどうか、医師や薬剤師に相談するとサポートになる可能性があります。
✅ 水をこまめに少しずつ飲む(心不全・腎疾患のある方は先に医師に相談)
✅ 正午~午後5時の屋外活動を控える
✅ 室内外の温度差を5~6度以内にゆるやかに調整
✅ 心臓の処方薬の時間・量を自己判断で変更しない
✅ 危険サインが出たらすぐに119番へ
猛暑期に多いその他の疾患情報は、関連カテゴリーで確認できます。疾患事典はこちら(内部リンク:関連記事公開後の差し替えを推奨)
よくある質問
Q1. 猛暑警報が出たら、心臓病のある人は屋外運動を避けるべきですか?
A. 正午~午後5時の屋外活動を控えることがサポートになる可能性があります。運動の強度と時間は主治医と事前に相談すると安心です。
Q2. 猛暑の中での動悸やめまいも心血管の危険サインですか?
A. その可能性があります。特に冷や汗や普段と違う脱力感を伴う場合は、医療機関での確認が必要です。
Q3. 強い冷房は心臓に悪い影響を与えますか?
A. 猛暑の屋外から急に強い冷房の室内に移動すると、血管が急に収縮し心臓に負担をかける可能性があります。温度差はゆるやかに調整するのがおすすめです。
Q4. 心血管疾患の既往がなくても猛暑には注意が必要ですか?
A. はい。既往がなくても、高齢や脱水状態ではリスクが高まる可能性があるため、水分補給と休息が大切です。
Q5. 猛暑の時、水分はどのくらい摂ればいいですか?
A. 心臓や腎臓の状態によって適量が異なるため、正確な摂取量は主治医に相談するのが最も確実です。
参考資料
(韓国疾病管理庁),「猛暑弱者への注意喚起」(原題:폭염에 취약한 분들, 이렇게 대비하세요), 報道資料, 2026 リンク
(韓国日報系メディア),「猛暑で心臓・肺疾患患者はより危険」(原題:폭염에 더 위험한 심장·폐 질환자), 2026 リンク
(American Heart Association), “When the heat rises, so do heart risks”, 2026 リンク
(CDC), “Clinical Overview of Heat and Cardiovascular Disease” リンク
(European Heart Journal), “Heat extremes and cardiovascular diseases: a scientific statement of the ESC”, 2025 リンク
本記事は一般的な健康情報の提供を目的としており、個人の診断・治療に代わるものではありません。健康上の問題がある場合は、必ず医師にご相談ください。
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