新冠自测试剂盒使用方法4步图解(2026年最新)

韩国疾病管理厅在7月7日解除了实施2378天的新冠”关注”预警。

听起来是好消息，但还不能掉以轻心。

此前专家已提醒，一度销声匿迹的变异株又开始扩散，防疫部门仍在密切关注夏季疫情反弹的可能性。很多人翻出抽屉里的自测试剂盒，却发现自己已经忘了具体怎么用。

本文将新冠自测试剂盒使用方法分成4步讲清楚，从采样到读取结果一次说明，同时解析抗原快速检测准确度，以及结果为阳性时该怎么办。

现在新冠疫情又开始流行了吗?

目前还没有出现全国性大流行，但夏季疫情反弹的可能性正被密切关注。

新冠疫情反弹是指原本下降的确诊和住院人数再次转为上升的现象。韩国疾病管理厅(KDCA，相当于韩国版的疾控中心)在2026年7月7日解除了”关注”预警，但这只是危机等级下调，并不代表病毒已经消失。

部分传染病专家指出，一度沉寂多年的变异株谱系正重新扩散并逐渐成为优势毒株。防疫部门也一直在召开对策会议，持续关注夏季反弹迹象。

新冠自测试剂盒使用方法：4步详解

新冠自测试剂盒使用方法其实很简单：洗手、采样、加入缓冲液、静置15分钟后读取结果，一共4个步骤。

新冠自测试剂盒是指通过检测鼻腔分泌物中的病毒蛋白(抗原)，帮助你初步自行判断是否感染的检测工具。不需要专业人员操作，15分钟内就能看到结果。

来源：韩国食品医药品安全处、首尔市政府，《新冠自测试剂盒正确使用方法及行动指南》。

抗原快速检测准确度有多高?

特异度普遍在99%以上，但灵敏度会因是否有症状、检测时机不同而在71%~87%之间波动。

灵敏度是指能够正确检出真实感染者的比例，特异度是指能够正确排除非感染者的比例。发表在《临床微生物学与感染》(Clinical Microbiology and Infection)上的一项meta分析显示，美国FDA批准的抗原快速检测平均灵敏度为84.5%，特异度为99.6%。

来源：《临床微生物学与感染》(ScienceDirect)meta分析，2025年；PMC系统性文献综述；中国政府网抗原检测策略解读。

自测结果为阳性或模糊不清时该怎么办?

即使是很淡的第二条线，也应视为阳性。需要时可在48小时后复测，或前往筛查门诊做核酸(PCR)确认检测。

美国FDA和CDC建议进行连续检测：有症状者间隔48小时测2次，无症状暴露者间隔48小时测3次。单次阴性结果不能完全排除感染，反复检测才能提高判断的可靠性。

如果自测结果为阳性，前往附近的筛查门诊或医疗机构做核酸确认检测是更稳妥的做法。如果你属于高龄、有基础疾病等高风险人群，即使症状轻微，也建议尽快咨询医生。

更多检查相关指南，可前往检查与治疗指南分类页面查看。(内部链接：建议相关文章发布后替换)

常见问题

1. 有症状但第一次检测是阴性，该怎么办?
建议48小时后复测。感染初期病毒载量较低，即使真的感染了，第一次检测也可能显示阴性。

2. 无症状的密切接触者应该什么时候检测?
接触后马上测一次并不足够可靠，间隔几天再测一次能提高准确性。如果有暴露史，即使没有症状也建议多测几次。

3. 新冠自测试剂盒在哪里可以买到?
可以在药店和便利店购买。购买时请确认产品是否有官方批准标识，并检查有效期。

4. 自测结果为阳性一定要去医院吗?
如果你属于高龄、有基础疾病等高风险人群，或症状较重，去医疗机构咨询会更安全。需要时可到筛查门诊做核酸确认检测。

参考资料

(韩国疾病管理厅，KDCA)，《关于新冠危机等级调整的新闻稿》，2026年。链接
(首尔市政府/韩国食品医药品安全处)，《新冠自测试剂盒正确使用方法及行动指南》。链接
(韩国医学新闻)，《韩国疾控部门密切关注夏季新冠反弹》，2026年。链接
(《临床微生物学与感染》)，”Preapproval and postapproval diagnostic test accuracy of FDA-authorized rapid antigen SARS-CoV-2 tests”，2025年。链接
(美国疾病控制与预防中心，CDC)，”Testing for COVID-19″。链接
(梅奥诊所新闻网，Mayo Clinic News Network)，”Types of COVID-19 tests and when to use them”。链接
(中国政府网)，《抗原检测是啥？自测阳性怎么办？解读新冠病毒检测新策略》。链接
(广州市人民政府)，《新冠病毒抗原自测需连测5天结果才作准》。链接

本文仅供一般健康信息参考，不能替代专业医疗诊断和治疗。如有健康问题，请务必咨询医生。